De Vitale Ontspanning

Wij gaan ervoor om de zorg fit en vitaal te houden!

De Vitale Ontspanning is een online platform waar korte meditatie- en yogaoefeningen centraal staan. Deze oefeningen zijn volledig gericht op de verschillende emoties die de zorg dagelijks mee maakt. De oefeningen zijn kort en effectief en dragen eraan bij om de zorg een adempauze te geven en te laten ontspannen. Iedere video heeft een thema, er is keuze uit meditatie en yoga.
Op dit moment zijn wij druk bezig het aanbod van De Vitale Ontspanning uit te breiden met maatwerk programma’s, specifiek voor de zorg op locatie. Hierbij werken wij samen met docenten uit heel Nederland. Mocht je behoefte hebben aan meer informatie, neem dan gerust contact met mij op, ik informeer je graag over de mogelijkheden.