Een korte serie staande oefeningen die je meteen mee kunt doen. De volledige adem versterkt. Ervaar hoe je uit het hoofd in het lichaam komt. In je eigen kracht.
Meldt je aan voor deze les op de woensdag avond vanaf 19:30. Dan krijg je een tikkie voor € 10,- en ontvang je de link om mee te doen.
Heerlijk in je eigen huiskamer en na de eindontspanning zo lang blijven liggen als je zelf wilt.
.